2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 tk ふわとろ長なす 蒸しふわとろ長なすのポン酢和え 電子レンジで簡単にできる一品おかず 【材料】 ふわとろ長なす1/2本/おかか少々/すりおろし生姜1かけ/しそ1枚/調味料(ポン酢しょうゆ大2) 【作り方】 ①なすのへたをとってピーラーなどで皮をむく。 ②縦半分に切って、 […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 tk ふわとろ長なす ふわとろ長なすの甘酢ごま和え 甘酢のさわやかなこくでごはんも進む! 【材料】 ふわとろ長なす1本/片栗粉適量/調味料(しょうゆ大1、酢大1、砂糖大1) 【作り方】 ①なすを1cm幅くらいに切って、切り口に片栗粉をまぶす。 ②フライパンに油を入れて、焼 […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 tk ふわとろ長なす ふわとろ長なすのガーリックステーキ 電子レンジで簡単にできる一品おかず 【材料】 ふわとろ長なす1/2本/おかか少々/すりおろし生姜1かけ/しそ1枚/調味料(ポン酢しょうゆ大2) 【作り方】 ①なすのへたをとってピーラーなどで皮をむく。 ②縦半分に切って、 […]