芽キャベツとケールの交配でつくられた日本生まれの野菜です。カロテン、ビタミンC、鉄分、カルシウムが豊富で、栄養価が高いことでも注目されています。ほんのりとした上品な甘味と、かすかな苦みもあり、味に深みがあり、シンプルに野菜本来の味を楽しめます。

プチヴェール
プチヴェールのフリッタータ

栄養バランスのとれた食べ応えのあるおかず 【材料】 プチヴェール:1/2袋/ミニトマト:5個/卵:2個、ベーコン:3〜4枚(具材は他にきのこやタマネギなどでも)/粉チーズ:大1/オリーブオイル大1(調味料)塩・こしょう: […]

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プチヴェール
根菜とプチヴェールのきんぴら

いつものきんぴらにさらに栄養価をプラス 【材料】 プチヴェール:1/2袋/にんじん:1本(今回はカラフルにんじんを使用。ゴボウを加えてもゴボウだけでもよい)/ごま油:大1、ごま:適量(調味料)しょうゆ:大1/みりん:大1 […]

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プチヴェール
オリーブオイル塩蒸し炒め

シンプルな調理だからこそ引き立つおいしさ 【材料】 プチヴェール:1/2袋/にんにく:1かけ/オリーブオイル大1(調味料)塩:少々/こしょう:少々 【作り方】 ①プチヴェールはよく洗い、根元が変色している部分があれば切り […]

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